穿着弹力袜的最好时间是在早上起床之时，由于此时腿部血管系统处于启动最大功用的状态，肿胀还没有出现。请按下述办法穿着： (1)1 手伸进，捏住医用循序减压袜(弹力袜)头内2寸的部位，另1 手把医用循序减压袜(弹力袜)翻至医用循序减压袜(弹力袜)跟。 (2)把绝大部分医用循序减压袜(弹力袜)翻过来、展顺、以便脚能轻松地伸进医用循序减压袜(弹力袜)头。(3)两手拇指撑在医用循序减压袜(弹力袜)内侧，4指抓住医用循序减压袜(弹力袜)，把脚伸入医用循序减压袜(弹力袜)，两手拇指向外撑紧医用循序减压袜(弹力袜)，4指和拇指谐和把医用循序减压袜(弹力袜)拉向踝部，并把医用循序减压袜(弹力袜)跟置于正确的位置。 (4)把医用循序减压袜(弹力袜)腿部循序往回翻向上拉，穿好后将医用循序减压袜(弹力袜)贴身拂平。静脉曲张袜过膝长筒医用循序减压袜(弹力袜)穿上后，两手心向内伸入臀腹部和医用循序减压袜(弹力袜)之间，贴身拂平，脱医用循序减压袜(弹力袜)时，手指谐和抓住医用循序减压袜(弹力袜)内外侧，将医用循序减压袜(弹力袜)外部翻，顺腿脱下。 特别注意：在穿医用循序减压袜(弹力袜)或脱医用循序减压袜(弹力袜)时，不要让手上的饰物或长指甲刮伤医用循序减压袜(弹力袜)。

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